🌱 Fasulye
Bakla, “Orta Doğu sofralarının kralı” olarak kabul edilir. Bitkisel protein ve lif açısından zengin olan bakla, uzun süreli enerji sağlar. Haşlanarak, yağ ve limonla veya çeşitli soslarla püre haline getirilerek çeşitli şekillerde pişirilebilir. Hem ekonomik hem de besleyicidir, bu da onu günlük beslenme alışkanlıklarımızın ayrılmaz bir parçası haline getirir.